宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放就能直接(jiē)进入你(nǐ)需(xū)要的(de)部分内容，且音(yīn)频降(jiàng)噪后质量更(gèng)优(yōu)，但由于处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传(chuán)太费时(shí)间。为降低劳动(dòng)强(qiáng)度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪(zào)处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点击音(yīn)频播放(fàng)，感谢(xi世界上哪个国家女人最开放è)你一路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应(yīng)，是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背(bèi)部或身体其(qí)他部位产(chǎn)生令人愉悦(yuè)的(de)独特刺(cì)激感(gǎn)。

它往往(wǎng)具有有序(xù)、重复、音色轻柔(róu)、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿(chǐ)音甚至(zhì)呼(hū)吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者(zhě)利用假音以及(jí)混(hùn)音可以(yǐ)有(yǒu)效的避(bì)免声(shēng)音中较多的基频部分，使(shǐ)得语言能(néng)量集中在纤(xiān)细空灵(líng)的(de)高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论(lùn)坛在线讨论组成员提(tí)出。后来因为(wèi)油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的(de)听(tīng)觉(jué)加上视觉的(de)刺(cì)激，引(yǐn)发了观众的情绪(xù)反(fǎn)应(yīng)，产生(shēng)了(le)愉悦的感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺(cì)激。根据《自(zì)发性知觉(jué)经(jīng)络(luò)反应的(de)研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触(chù)发的情感(gǎn)是不同的，大(dà)部分听众(zhòng)会有头皮触感(gǎn)，感觉头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些的身(shēn)体(tǐ)部位(wèi)甚至会有类(lèi)似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有(yǒu)的(de)人会(huì)觉得惊奇(qí)和(hé)刺(cì)激，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉放松与愉悦(yuè)，这(zhè)与(yǔ)每个人的经(jīng)历是密(mì)切相关(guān)的。

当(dāng)然(rán)，想要(yào)感受最(zuì)真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我(wǒ)就不说(shuō)是哪些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广告的嫌(xián)疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位、成像好，细节(jié)表现力足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果(guǒ)还(hái)能(néng)有主动降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放(fàng)松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上(shàng)耳(ěr)机享(xiǎng)受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在(zài)这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降噪音频(pín)…点击下(xià)方(fāng)按钮即可播放可退出(chū)本页(yè)面后(hòu)台播放(fàng)

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